RSS | ATOM | SEARCH
2度目のファスティングダイエット
↓ポチっと押して私に元気を下さい!↓ 



最近めちゃくちゃ忙しいです。。。

そんな中、またファスティングダイエットを実行!


酵素を飲んで断食するダイエット法です
前回の記事はこちら↓
http://blog.chiro-office.com/?search=%A5%D5%A5%A1%A5%B9%A5%C6%A5%A3%A5%F3%A5%B0




今回は三日間断食したけど、目標に届かず一日延長
それでもそこから変わらず

1日ー1kgペースだったのに??
... 停滞期というやつか、これが適正体重なのか・・!?


とりあえず今回は終了 結果はー2.5kg
まっ よしとしよう!


開始前は66.5kg




目標は63kg

タイミングみてまた再開!













■後書き■

見た目は人から見ても言われるくらい痩せました

いよっし!



〜エステでもない ただのカイロプラクティックでもない 美容矯正院〜
三重県四日市市のカイロプラクティック院


イトウ カイロプラクティックオフィス
四日市市天カ須賀3−4−19
http://chiro-office.com


author:伊藤 慎吾, category:趣味, 18:24
comments(0), trackbacks(0), - -
Comment









Trackback
url: http://chirosense.jugem.jp/trackback/313