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体リセット化計画 断食ダイエット開始!
元気にワンクリックお願いします!!



 
前々から予定していたファスティングダイエット開始!




簡単に言えば効率の良い、体に負担の少ない酵素断食ダイエットです 
短期集中なので、僕にピッタリの方法!


最近顔の丸みと体のプクプクがヤバい・・・
それに比例して体重も・・・





こんなの自分じゃない!!!
と、いうわけでいざスタート




本日、断食1日目
 
目標はー5kg 
とりあえずガッツリ断食を1週間やって、
その後のアフターフォロ
ー期間を16日まで続けます
 
プランニングはバッチリ
あとは、やるかやらないか!


 友達曰く、繁忙期にはイライラするんでやらない方がいいとのことだけど・・!?
今、繁忙期まっただ中。。。
 

さて、どうなることやら??


 結果はまた報告します!!




 



 





 
■後書き■
今のとこ空腹は全然気になりません

でも2日目が一番大変らしいとのこと


明日はどんな感じかな!?




 
〜エステでもない ただのカイロプラクティックでもない 美容矯正院〜
三重県四日市市のカイロプラクティック院

イトウ カイロプラクティックオフィス
四日市市天カ須賀3−4−19

author:伊藤 慎吾, category:院長の頭の中, 17:32
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