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”もう知ってる” これダメだね・・・
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四日市と桑名で小顔、骨盤矯正、ダイエットができる整体


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ちょいと大切な気づきがあったのでシェアさせてもらいます



数年前からお世話になっている人材育成・能力開発研修のアチーブメント





私は一通りここの研修を終えたので、今はアシスタントとして受講生のサポートさせてもらうことが多いです
今回は名古屋で三日間の研修


数年前にこれを受講生として受講した時は、
内容の多くを、「もう知ってる」ことや「既にやっていることが多かった」のを記憶しています


しかし!!


今回、同じコースをもう一度関わらせてもらうと・・・


知ってるけど、分かっていないこと

分かっていても、できていないこと

できていても、いつの間にか忘れていたこと




多くの気づきがありました。。。


自分よりできる人が、何度も再受講を繰り返しているこの研修なんです

今振り返ってみると、「もう知ってる」という姿勢が少しでもあった自分が恥ずかしくなります・・・・・・。
謙虚さ、素直さに欠けていたんだと思います


同じものでも自分次第で見え方、受け取り方は全く変わります

私の好きな言葉の一つ



「事実は一つ、解釈は無数」




もう一度自分をリセットできたので、

次回の再受講が楽しみになりました^^





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【後書き】

今の自分が好きになりたい
自分の進化本領を知りたい
視野を広げたい
人間関係を良くしたい
仕事の成績を上げたい


こんな方におススメな能力開発研修です^^

新しい自分に出会えます







四日市、桑名の整体


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author:伊藤 慎吾, category:物事うまくいく方法, 18:21
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7月11日 一つ上の自分に出会いたい方へ
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締切間近! 参加する人は連絡下さい! 7月11日



 

⇒日本全国、様々なセミナーや講演に参加してきた僕ですが、
物事がうまくいく、夢の達成方法などを一回に凝縮したくらい価値のある内容

速読体験もあり



話を聞くだけでなく、ワークで体感できるからストンと納得できる
 

夢ってこんな”簡単な方法で”に叶えられるんだってことがきっと分かります
もう一つ上の自分に出会いたい方ぜひ^^



きっと衝撃受けます!


参加する人は私に連絡下さい グループ割引で申し込めます



↓ピース小堀の可能性無限大ライブ↓
https://www.facebook.com/events/847883545284431/






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author:伊藤 慎吾, category:物事うまくいく方法, 11:10
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ピース小堀氏の講演はすごい!
【公式サイト】
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昨日は、ピース小堀氏の講演(^o^)v
http://profile.ameba.jp/dream-navi/
 

あっちこっちにセミナーや講演に行ってる僕ですが、
講演って言葉が違うけど大体同じ内容のことが多い

今回は久々に得るものが多かった!d=(^o^)=b



人間は思い込みが実現する。。。
イメージによって夢が叶うということ
 

それが脳科学の視点から、論理的に何故そうなのかが分かりやすかった!!(゜ロ゜ノ)ノ 驚


潜在意識と健在意識の違いなど数多くのワークをやったけど、
体験してみると人間って思い込みだけでこんなに変わるのかと… かなり驚きの連続。。。


速読の体験トレーニングも凄かった!!
実際トレーニング後は、約2倍の速さになりました 驚驚!


夢を叶えるって、意外に簡単な方法でできる

知ってたけど、やってなかったな・・・


あとはやるか、やらないか!?


今日から始めました((o(^∇^)o)) 簡単なことです!


良いご縁もあったし、有意義な一日だった!




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■後書き■
一つ大切なのは「素直」ってこと

疑ってかかったらせっかく得られるものも、入ってこない!




イトウカイロプラクティックオフィス
四日市市天カ須賀3−4−19

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author:伊藤 慎吾, category:物事うまくいく方法, 17:09
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【6月15日 絶対に来てほしいお勧めの講演会!】
【公式サイト】



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頑張ってる人、何かに頑張りたいと思ってるけど一歩を踏み出せない・・・
こんな人に、特に来てほしい

https://www.facebook.com/events/788527701171277/


斉藤サトルさんと、大嶋啓介さんはよく知ってますが、今僕が尊敬している人達
それぞれでも全国で講演されている有名な方々です

更にテレビでもお馴染み、登山家の
栗城さん この三人のコラボで2,3千円とかありえない!!!

せひ足を運んで下さい 当日はお手伝いでもちろん僕も現地にいます

チケットはまだ僕のところにもあるんで、事前に連絡下さい

たくさんお知り合いを連れてきて下さい
価値がある講演です!


きっと勇気と笑顔をもらえる日になります♪



https://www.facebook.com/events/788527701171277/




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〜エステでもない ただのカイロプラクティックでもない 美容矯正院〜
三重県四日市市のカイロプラクティック院

イトウ カイロプラクティックオフィス
四日市市天カ須賀3−4−19
http://chiro-office.com

 
author:伊藤 慎吾, category:物事うまくいく方法, 11:04
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3日間伝達力研修でレベルアップ!
ワンクリックお願いします 
ボクの元気になります!
 



ピークパフォーマンスコース終了!

やりきった!! 確かな手ごたえあり!
伝達力は確実にアップしたし、何よりも達成感&満足感!



 
今回の内容は「伝達力」
要はプレゼン力や、人にものを”伝える”ためのスキルを身につけることに特化した内容

三日間、ヒルトン成田で泊まり込みの缶詰め研修でした


睡眠時間は3日間で合計6時間。。。
(もっと少ない人もいます)

終わった時はさすがに疲れた・・ 
あとで友人から、疲れて顔が土色になってると言われました 笑笑



人にものを伝えるって本当に奥が深い

純粋な”伝えたい思い”があることがまず土台で、様々な話術のスキルがある

間の取り方・声のトーン、表情、テンポ、動きやジェスチャー、メリハリをつけた変化、聴者の意識の把握、小道具を使って視覚的なインパクト、などなど 
まだまだいくらでもあります

ただ熱く語るだけでは、威圧感になるだけでダメ!

思いと技術の両方が必要になってくる


こんなことを身につける研修でした


何回も何回もロープレをして最終日のセッションでは、
確かなやりきった感!!

今の自分にできることは全てやりきりました!


東京の仲間たちとも再会
全員最高の笑顔で終われました!

↑のチームはたまたま全員経営者で、
しかもすごいレベルが高い人たちばかりのチームでした。。。
がっつり勉強になりました!!


さー これから更にこのスキルを磨いて
実生活に活かしていこう!

僕のやりたいことはまだまだスタートを切ったばかり!!


 


 


■後書き■
この研修の前に参加した渋谷での夢プロジェクト
自分の夢をプレゼンして、優勝を決めるイベントです
見事に友達が優勝しました!! さすが!
 

 
主催者の人達と、次回はボクもエントリーする約束してきちゃいました!



やるか!!



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author:伊藤 慎吾, category:物事うまくいく方法, 15:22
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人には短所なんて無い!
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人には短所なんてない! それは自分の”解釈”であって”事実”じゃーない!!

いきなり結論言っちゃいました




最近、”短所”って言葉がそもそもしっくりいかない

自分で短所って思っていても、他人から見たら、
うらやましーって言われる面って多くないですか?

これ 誰でも経験あるでしょ!?



毎月きっちり来てくれていて、そろそろお付き合いの長いハルカちゃん

この子は自己概念が低くて、自分に自信がない
そのために行動も言動も消極的 

かわいくて、中身もすごい良い子なのに。。。


そういう自分の内面を認識していて、
それを短所と思っているため、物事や人に対して引け目を感じている
積極的になれない


でも、この子を見てると、良いとこたくさんあるのにな〜


ハルカちゃんの長所は

・控えめで、協調性がある
・人の意見を聞ける(→それに連なって洞察力がある)
・おとなしい

などなど


パッと思いついてだけでも結構ある

でも、それが自分で気づいてないだけ




ハルカちゃんから見れば、僕のことがうらやましいらしい
でも、逆に僕もハルカちゃんを見習おうと思う面もある

だから短所と解釈せずに、
自分で自分自身のことを受け止めて、認めてあげてね
って話をした

今日じっくりその辺を話してみたら、少し表情が明るくなってくれた
よかった♪


こんなこと言う僕も、昔からこんな考え方ができたわけじゃーないです
決して!

昔の僕は
典型的な頑固で、自己中で、気分屋で、自分のことしか考えてなかった人間



でも、ふっと肩の荷を降ろすことができた時があった

↓これがその時書いたブログ↓
http://blog.chiro-office.com/?search=%A4%CA%A4%F3%A4%AB%B8%AA%A4%CE%B2%D9

ぜひ読んでみて下さい


これに気づいてから自分のことを認めてあげられるようになった
そんまんまの自分でいられるようになった

そしたら楽に生きれるようになった




自分で自分を否定したら、
自分に集まってくれる、慕ってくれる人まで否定することになる

今の自分を認めてくれてるんだから




ここに書いたことはすぐできることじゃありません
はっきり言って腹の底に落とし込むまで時間かかります

ですが、頭の隅に入れてみて下さい

こうなりたいって願望があれば、
人は必ずなれるんです!


少なくとも僕はそうやって生きてきました

これからもそう生き続けます!














■後書き■

最近かなり驚いたこと!↓↓


 
うちの旺祐くん 卵の殻をむけるようになりました
1歳9カ月の子って、こんなことできるんですかね・・・!?

親バカってのじゃなく、ふつーに驚きました。。。


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author:伊藤 慎吾, category:物事うまくいく方法, 18:48
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物事続けるコツ
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最近の僕の毎日

・今までより1時間早く起きて、とりあえず早朝のジョギング

・今までより30分早く出勤して、
10分ほど将来のビジョンをイメージする時間をとる
そして今日一日やることを書き出す

・1日5回ロングブレスダイエット

・寝る前に20分読書


これが日課


将来の目標を決めて、そこから逆算して
10年間の行動計画、年間行動計画、月間行動計画
そして、目先の毎日の日課を設定した結果



で、この日課
今月頭からスタートして苦も無く続いてます
意外にも三日坊主でなく




さて、これが今回お伝えしたいこと

「物事を続けるためのコツ」


僕の中では3点

 斌榲”と”手段”を間違えない

¬詰しない

やる時間を決める



これ!



〔榲と手段を間違えない

例えばジョギングやダイエットは・・・
”いくつになってもかっこいい男でいる!”
という目標のためのあくまで”手段”

ダイエットをすることが”目的”になってしまっては、
楽しくないし苦痛になるだけ
そりゃそうだよ ゴールが見えないんだから。。。


ダイエットをしようとする時、
ほとんどの方がこれ自体が目的になってしまっているんで続かない

これを勘違いしない!




¬詰しない

で、これもシンプルに大切
頑張りすぎると、しんどいから次の日やる気がおきない・・
そこそこにしておけば次のやる気になる

僕だってジョギングは10分程度 疲れたら歩く時もあります

それくらいのが続く続く
やらないよりずっとかマシだし!



やる時間を決める

1日の内、いつやるのか決めておかないと、
つい忘れたり、ズルズル先延ばしに・・

これも結構重要





こんな感じでやってると、苦もなく続いてます
そして、毎日が精神的にも充実してます


前のブログでも書いたけど、
感情はコントロールできない

でも、行動によって感情も変わる


できない理由を拾い集めるより
できる方法を探して行動してみると、
おのずと感情、そして生活が好転しますよ!



ちょっと話がそれたけど、
続けるためのコツ

参考にしてみて下さい!











■後書き■

ロングブレスダイエット始めて1週間ほど経過して体重計に乗ってみた

なんと2.5kg増!!


いい調子♪
筋肉が増えてきたってことだね!


確かに明らかに体型が変わってきた実感あるし、
ちょこちょこお客さんから

”先生 痩せた??” って、言われます


これ嬉しい♪






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author:伊藤 慎吾, category:物事うまくいく方法, 14:04
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行動を変えれば思考も変わる ジョギング開始!
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 目標や目的を設定することは先のブログでも書きましたが、
それに向けて毎日をどう過ごせばいいのかの
行動計画を今見直してます

ようするに毎日の生活の仕方、時間の使い方っす


毎日をダラダラ惰性で過ごすのではなく、
今日何をすべきかを見直してます


ま〜 理屈っぽいことこねましたけど、
要するに規則正しい生活をしよっと! ってことです


とりあえず先週から始めたのは早起き
早く起きて、ゆっくりした時間を10分でもいいからとること

そして今日から始めたのは早朝ジョギング!
たかだか10分程度ですがまずはやってみよー


僕なりの続けるコツは
「無理しないこと」

よし! 続けるぞ! 

って思ってると、続けなきゃいけない・・・
ってプレッシャーがストレスになる。。。

それより
三日坊主でもいいいじゃん!
って思ってると、案外続くもの

やれるだけやってみよっと〜




僕の中の格言のひとつ

「思考、行動は管理できる」
「感情、生理反応は管理できない」


でも・・・


「良い行動をすると、感情はついてくる」
(だから管理できることをやってみる)



今朝からこれを実践し始めました♪



これを今一人で悩んでいる人に伝えたい














■後書き■

一緒にロングブレスダイエットも始めました






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author:伊藤 慎吾, category:物事うまくいく方法, 15:43
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人生で成功すること
 間が空きましたが(・・・)、今日も1クリックお願いします!







先日大阪で三日間の集中セミナーに行ってきました
簡単に言えば、人生で成功するための内容

単に経営だけではなく、選択理論という心理学にも基づき
人間関係を含め、人生全般において役立つ内容です

実際、経営者だけでなく、一般の会社員やその他職業もろもろ
たくさんの環境の方が見えました
人間関係の改善を目的でいらっしゃる方もいるそうです



本当に内容盛りだくさんで、そこらのセミナーよりやはりクオリティが高い

内容を簡単に言えば、人生の目標、目的
(目標と目的は違います 分かりますか??)
を明確にし、それに向けて今何をやるべきか?
といったところ


目の前のことに流されて、なんとなく毎日を過ごしていませんか?
将来の目標、そして目的が明確になれば、
それに向けて、今自分がやることが明確になり
正しい選択をできるようになります

そうすると生活に張りと楽しみ、充実感が生まれます



このセミナーに行く前からですが、僕にはこれら全てが明確にあります


目標
人生の目的
将来のビジョン
なりたい自分(人、父親、経営者としての3つそれぞれ)

これらのイメージがはっきりあります


セミナーに行って改めてそれを見直してみたけど、やはり変わらない
そしてより明確になりました

僕の基準の目標は45歳(あと9年)までに達成したいことがいくつかあり、
それに向けて今取り組んでいます

それを達成したら、それからは自分の持っているもの、できることを
人に伝える(還元する)段階に入っていこうと思っています

その一番大きなプロセスが今回の保育園プロジェクト
ワクワクしてます


僕がいつも意識している3つのバランス
仕事・家庭・プライベート

仕事だけ成功しても、周りに人がいなければ寂しすぎる
家庭だけ成功しても、裕福にはなれない
プライベートだけ成功しても、心身ともに貧乏なら意味がない

この3つは常に意識

人生で成功するとはこの3つを手に入れることだと思っています


今回のセミナーはそんな内容です
だからどなたにでもお勧めします








僕の夢
日本一の保育園グループを作ること
(注 カイロはやめませんよ!)

目的
家族やスタッフをはじめとする周囲の人達に、尊敬と感謝の気持ちを持ち
それぞれの夢を手伝うことで自分も豊かになること

なりたい自分
・人 いくつになってもカッコいい男
・経営者 人に夢を提供でき、その成功スキルを伝えられる経営者
 
・父親 子供から尊敬・目標とされ、人に自慢したくなる父親






一部ですが、あえて公言します
自分自身後戻りできないように!!



どんな環境の方でも、何か目標や目的を持ってみて下さい
(ちなみに僕も設定するまで相当の時間を使いましたよ)

そして、それが明確になった時、生活が劇的に好転します
お約束します













■後書き■

先日お稚児さんの時の、うちの愛息
元気にスクスク育ってくれてます♪

ただいまイヤイヤ期に突入中!








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author:伊藤 慎吾, category:物事うまくいく方法, 14:44
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マイナス思考な方へ!
【ただいまスタッフ募集しております!】
仕事の楽しさを見つけたい方はご連絡下さい

詳細は”こちら”をクリック



今回もちょっとまじめな内容です
ちょこっとでも役に立った方はワンクリックお願いします!↓









 最近読んだ本で、頭の残ったことです


ついついマイナスに物事を考えてしまう・・

分かってるけど、変えられない・・

そんな方は頭の片隅に入れてみて下さい




以下↓



人間はプラスとマイナスを繰り返す生き物 

マイナスは当たり前の感情 良くないのは「それがダメだ」と、思うこと

そうすると無理なプラス思考に走ろうとする これはしんどくて続かない


大事なのはプラスになることではなく、
今自分がプラスなのかマイナスなのかちゃんと分かっていること



以上





これ、ほんと納得しました

マイナスに考えてしまうことは、人として誰でもあること
それがいけないと思って、”自分を否定してしまうこと”が一番良くないと思っています


感情や思考の波があるのは誰でも当然のこと
大切なのはそんな自分を認めてあげること 自分を受け入れてあげること



良い面もそうでない面も、それがあなたの個性なんです!


それを受けいれてあげられると、
肩の力が抜けますよ






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author:伊藤 慎吾, category:物事うまくいく方法, 14:12
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